Eine der bekanntesten Ganzkörpermassagen ist die Lomi Lomi Nui, auch Lomi Lomi oder manchmal hawaianische Tempelmassage genannt.

In diesem Post erfahren Sie, was Sie beachten müssen, wenn Sie darüber nachdenken, eine Lomi-Lomi-Massage zu buchen – und auch, wo sie herkommt und wie sie wirkt.

Am Ende des Posts werden Sie wissen, wann diese Massage besonders gut für Sie geeignet ist, und wann eher weniger.

Was ist Lomi Lomi Nui?

Die Lomi Lomi Massage ist eine moderne Adaption einer traditionellen hawaiianischen Heilanwendung und Körperarbeit.

Sie wird nicht nur mit den Händen, sondern auch den Unterarmen und Ellenbogen ausgeführt und ist gekennzeichnet durch lange Striche und fließende Bewegungen. Zum Teil wird nicht nur auf

Lomi Lomi Backstroke

Hier sieht man sehr gut die Gewichtsverlagerung auf den Unterarm.

dem Körper, sondern auch unter dem Körper her massiert. Wegen des intensiven Hautkontakts ist relativ viel Öl notwenig.

Eine Lomi Lomi ist von ihrer Herangehensweise sanft. Sie eignet sich besonders gut, wenn Sie sich nach einer Art Mini-Urlaub sehnen – jedenfalls, wenn der Masseur mit sehr viel Aufmerksamkeit und Liebe vorgeht, hat sie das Potenzial, Sie zu verwöhnen, mit Liebe und Berührung aufzufüllen.

Bei einer guten Lomi Lomi werden Sie sozusagen sanft dazu gebracht, ihren Kopf abzuschalten und einfach zu fühlen. Das heißt aber nicht, dass eine Lomi Lomi Nui nur aus sanften Berührungen besteht. Der Lomi-Lomi Masseur kann sein Körpergewicht auf seine Arme bei den Massagebewegungen verlagern, er wird eventuell auch einzelne Muskelpartien wie die Schultern kräftig massieren.

Viele Lomi Lomi Masseure bauen auch passives Bewegen und Dehnen zur Mobilisierung der Gelenke mit ein – das kann von einem sanften Schaukeln und Bewegen bis hin zu intensiven Dehnungen gehen. Seltener werden auch Düfte und angenehme, warme Waschungen eingesetzt.

Die Lomi Lomi verführt Sie sozusagen, sich fallen zu lassen, damit Sie sich auch tieferen und kräftigeren Berührungen öffnen können. Die Übergänge zwischen sanft und kräftig sind meistens sehr fließend und nicht überraschend.

Lomi Lomi - unter dem Körper massieren

Einige Lomi-Techniken arbeiten auch unter dem Körper (im Bild Jodi Mountain, Hawaii, s.u. im Video)

All das gilt aber wie gesagt nur, wenn Sie eine wirklich gute Lomi Lomi bekommen. Meiner Erfahrung nach wird diese Massage leider oft sehr oberflächlich ausgeführt, mehr dazu weiter unten im Text.

Um noch mehr „Hawaii-Feeling“ aufkommen zu lassen, schmücken einige Masseure sich oder den Raum mit Blumen, tragen bunte Tücher und spielen zur Massage hawaiianische Musik ab.

Insgesamt kann sich ein sehr fließendes Körperempfinden einstellen – als würden Sie sich als Delphin durch sanfte Wellen bewegen.

Die „Königin der Massagen“

„Lomi“ bedeutet „kneten, reiben, streichen“ – also „massieren“ auf gut Deutsch. Die Verdoppelung des Wortes ist eine vielfache Betonung des Wortes.
„Nui“ bedeutet „groß, wichtig, einzigartig“. „Lomi Lomi Nui“ heißt also so viel wie „Die große Massage“, weswegen sie von ihren Fans auch gerne „die Königin der Massage“ genannt wird.

Dabei ist sie aber gar nicht klassisch eine Massage, sondern ursprünglich eine Körperarbeit, die nur einen Teil der schamanischen Rituale auf Hawaii ausmachte.
Der Focus in der Anwendung lag mehr auf dem magischen Aspekt im Gesamtzusammenhang mit dem Ritual als auf der Massage an sich (wie das z.B. Bei der Thai-Massage oder der klassischen Massage der Fall ist).

Hawaiianische Tempelmassage

Traditioneller Hula Tanz

Traditioneller Hula Tanz in Hawaii

Die Lomi Lomi Nui wird wegen ihres Ursprungs auch „Hawaiianische Tempelmassage“ genannt.
Wichtige Merkmale der traditionellen Massageanwendung:

  • Ein Lomi Lomi Ritual kam traditionell zum Einsatz, wenn ein Mensch vor einer großen Veränderung im Leben stand, z.b. wenn er eine neue Aufgabe im Stamm übernehmen sollte oder im Übergang vom Jugendlichen zum jungen Erwachsenen.
  • Das Ritual bestand aus Tänzen, Gesängen, Gebeten, Götteranrufungen und eben auch Lomi Lomi Körperarbeit. Der Empfänger wurde stunden- bis tagelang massiert, meist von mehreren „MassagepristerInnen“ – also weise alte Schamanen, die Kahuna genannt werden.
  • Es gibt unterschiedliche Lomi Lomi Stile, da sie ursprünglich innerhalb von Familienverbänden weitergegeben wurde. Jeder Kahuna lehrt das, was er für richtig hält. Wenn es dabei auch immer noch die gleiche Art der Herangehenweise ist, so gibt es eben kleine technische Unterschiede und nicht DEN traditionellen Lomi-Lomi-Stil.
  • Die traditionelle hawaianische Lebensphilosophie, „Ho’oponopono“ genannt, bildet mit ihren Werten den Background für alle Rituale und Anwendungen. Zentral ist die Ansicht, dass durch persönliche Fehler Inbalancen im System (z.B. innerhalb der Familie, innerhalb des Körpers) ausgelöst werden. Das kann dann zu Krankheiten, Unglücken, Katastrophen und Streit führen.

Der Weg aus dieser Inbalance besteht darin, dass man seine Fehler eingesteht und um Vergebung bittet. Dafür gab es Rituale, bei denen früher ein Kahuna anwesend sein musste und die Leitung inne hatte.

Aloha - Strand in Hawaii

Aloha – ist gleichzeitig ein Gruß und bedeutet „universelle Liebe“

Da die Lomi Lomi Massage aus diesem Hintergrund kommt, ist das durchaus wichtig zu wissen. Daraus folgt nämlich, warum es keinen Sinn hat, nur die Lomi Lomi Technik zu lernen. Wichtig ist auch die Innere Haltung des Massierenden.

Mitgefühl und universelle Liebe („universell“ im Sinne von „unabhängig von persönlicher Zuneigung“) zu spüren und zu verschenken ist für die Lomi Lomi Massage  mindestens so wichtig wie die richtige Massagetechnik.

Wie in Ritualen des Ho’oponopono Inbalancen mit der Kraft der Vergebung und des Mitgefühls wieder ausbalanciert werden, so soll in der Lomi Lomi Massage auch Mitgefühl und universelle Liebe helfen, Inbalancen und Blockaden zu beseitigen.

Die Lebensenergie und universelle Liebe wird „Mana“ genannt. Wenn das Mana beim Klienten irgendwo im Körper stockt, so soll es durch das Mana des Gebenden angetriggert werden, wieder frei zu fließen.

Yin Yang Bodymaps

Yin und Yang ganz einfach finden…

Mit unseren Yin Yang Bodymaps findest Du die Yin und Yang Partien des Körpers ganz schnell und einfach…
…und du kannst Sie jetzt kostenlos herunterladen…

Lomi Lomi Massage heute

Heutzutage werden Lomi Lomi Massagen meist als Wellnessmassagen angeboten.

Wenn die Technik mit genügend Aufmerksamkeit und Zuwendung durchgeführt wird, können das sehr schöne Massagen sein, auch wenn sie mit der hawaiianischen Tradition nicht mehr so viel gemein haben.

Wie ich durch eigene Erfahrungen  festgestellt habe und auch beim Stöbern in den Lomi Lomi Videos auf Youtube, werden Lomi Lomi Massagen häufig auch zu technisch und gedankenlos durchgeführt. Das fällt jemandem, der im Bereich Massage unerfahren ist, vielleicht nicht auf.

Ich bin seit Jahren Masseurin (im Übrigen auch Lomi Lomi Masseurin) und habe ein scharfes Auge dafür, wie genau jemand die Anatomie verstanden hat, wieviel Aufmerksamkeit und Konzentration er mitbringt, ob seine/ihre Berührungen liebevoll sind oder ob das Massieren mehr für den Masseur selbst geschieht anstatt für den Empfänger.

Lomi Lomi

Konzentration und Hingabe…

Oft sind diese Wellnessmassagen, insbesondere in Spas und Thermen, recht kurz und beziehen auch nicht den ganzen Körper ein.

Unter Lomi Lomi Nui wird hingegen meistens eine Ganzkörpermassage von wenigstens 60 Minuten verstanden. Auch 1,5 bis 2h werden häufig angeboten – allerdings eher von kleinen Massagestudios, die sich auf die Lomi Lomi spezialisiert haben.

Wenn Sie eine Lomi Lomi ausprobieren wollen, so werden Sie in solchen Massagestudios wahrscheinlich bessere Erfahrungen als in einer großen Therme machen – wobei das natürlich immer sehr vom Masseur oder der Masseurin abhängt. Da hilft leider nur ausprobieren.

Probieren Sie mehrere Anbieter aus, und schließen Sie nicht von einer Lomi Lomi Massage auf alle Lomi Lomi Massagen.

Wenn Sie andere Massagen noch gar nicht kennen, dann probieren Sie auch mal andere Massagen aus. So stellt sich mit der Zeit heraus, was Ihnen welche Massage geben kann, ob es das ist, was Sie sich wünschen.

Oft werden Massagen nur einmalig gebucht oder einmalig verschenkt. Wenn Sie das tun, brauchen Sie eine Menge Glück, damit Ihre Erwartungen erfüllt werden.

Lomi Lomi Spa

Viele Spas bieten auch die Lomi Lomi Massage an

Ich kann Ihnen jedenfalls empfehlen, statt die Kosten einer einzigen Massage gegen den Nutzen dieser einzigen Massage aufzurechnen, mehrere Anbieter auszuprobieren und das als Investition für die Zukunft zu sehen.
Wenn Sie erstmal den richtigen oder auch die richtigen Masseure oder Massagestudios gefunden haben, dann haben Sie jederzeit die richtige Anlaufstelle für Entspannung und Erholung zur Verfügung.

Übrigens: viele Massagen entfalten erst regelmäßig angewendet richtig ihre Wirkung.

Wenn Sie bei einem Anwender besonders gute Erfahrungen gemacht haben, dann sollten Sie auf jeden Fall eine ausführliche Lomi Lomi Massage genießen, also 1,5 – 2 h.

Warum?

Nicht umsonst haben die traditionellen Massagerituale Stunden, wenn nicht sogar Tage gedauert. Ein wichtiger Punkt der Lomi Lomi Nui ist, dass sie über die Zeit wirkt, mit der Zeit immer tiefer und tiefer geht.
Auch eine 4händige Lomi Lomi Massage ist unter diesem Gesichtspunkt empfehlenswert.

Was kann eine Lomi Lomi Nui bewirken und was nicht?

Wie ich am Anfang des Beitrags schon erwähnt habe, ist eine Lomi Lomi Massage für Sie besonders geeignet, wenn:

  • Sie sich einfach nach liebevoller Berührung sehnen
  • sich mal richtig verwöhnen lassen wollen
  • und wenn Sie einen richtig guten Lomi-Lomi Masseur oder Masseurin gefunden haben, können Sie die Massage eventuell tatsächlich auch als kleines Übergangsritual nutzen, wenn Sie sich etwas Neues in Ihrem Leben wünschen. Das hängt davon ab, ob der Masseur in diese Richtung arbeitet.

Falls nicht, können Sie aber auch selbst ein kleines bisschen Magie anwenden: Überlegen Sie sich, was Sie hinter sich lassen möchten, und was Sie sich in ihrem Leben wünschen, das im Moment nicht da ist, oder das im Moment eher schwach ist.

Halten Sie einfach in der Massage den Fokus auf diesen Wunsch. Versuchen Sie dabei, sich möglichst wenig anzustrengen, es reicht, wenn der Wunsch vom Gefühl her da bleibt. Wenn Sie ein Bild im Kopf haben, dass diesen Wunsch besonders gut repräsentiert, dann können Sie auch dieses Bild während der gesamten Massage visualisieren.

Dabei ist aber wichtig, dass Sie das ganz entspannt tun, so als ob sie da nur einen kleinen Finger für brauchen. Tun sie das auch nur, wenn Sie schon genau wissen, dass Ihnen die Massage wirklich gut tut.

Die Lomi Lomi ist für Sie nicht so gut geeignet, wenn:

  • Sie wirklich muskulär massiert werden wollen. Eine gute Lomi Lomi geht zwar auch in die Muskulatur, aber der Schwerpunkt liegt auf dem Gesamtgefühl, was entsteht, nicht auf muskulärer Massage. Da gibt es andere mehr geeignete Massagen, wie die Thai-Massage, die Shiatsu-Technik, die Esalen-Massage und natürlich die YinYang-Massage nach Andro.
  • Sie nicht so am verwöhnt-werden interessiert sind, sondern an eher an der Herausforderung, sich selbst zu erfahren, mit sich selbst konfrontiert zu werden. Das klingt vielleicht abstrakt, damit ist gemeint, wenn Sie wirklich wissen wollen, wo es körperlich oder auch emotional „hakt“, wo Blockaden vorhanden sind. Da würde ich persönlich Ihnen in erster Linie die YinYang-Massage empfehlen. Wenn Sie spürbare starke Blockaden haben, dann lege ich Ihnen wämstens Osteopathie und Kraniosakrale Techniken ans Herz oder gehen Sie zumindest zu einen Chiropraktiker.

Übrigens folgt die Lomi Lomi NICHT den Flussrichtungen der Meridiane. Nun können Sie einwenden: Warum sollte sie auch, sie kommt ja aus Hawaii und nicht aus China.

Für diejenigen, die schon erfahren haben, wie rund und schön es sich anfühlt, wenn die Flussrichtung des Chi in der Massage beachtet wird, ist das aber ein durchaus wichtiger Hinweis. Wenn man es so gewohnt ist, kann sich eine Massage, die diese Flussrichtung ignoriert, eben auch ignorant anfühlen, egal wie liebevoll sie gemeint war. Also für alle, denen das jetzt gar nichts sagt – Ignorieren Sie einfach den Hinweis und machen Sie Ihre eignen Erfahrungen.

Lomi Lomi Ruecken

Lomi Lomi Ausbildung

Die Lomi Lomi Ausbildung ist in Deutschland nicht gesetzlich geregelt, d.h. dass eigentlich jeder eine Lomi Lomi Ausbildung anbieten kann. Das hat natürlich den Nachteil, das die Qualität der Ausbildungen zum Teil leider nicht sehr hoch ist (Sie können sich auch per DVD ausbilden lassen und erhalten beim Kauf der DVD gleich ein Zertifikat) – allerdings hat es auch den Vorteil, dass es sehr viele unterschiedliche Anbieter von Lomi Lomi Ausbildungen gibt.

Als Beispiele für solide Anbieter für Lomi Lomi Massage Ausbildungen in Deutschland seien hier 3 Beispiele genannt:

in Hamburg: www.lomi-huna.de

in München: www.lomi-ausbildung.de/

in Berlin: meine eigene LomiLomi Nui Lehrerin Ancsa Sofia Uberhardt ist zwar Ungarin, gibt aber auch von Zeit und Zeit Seminare in Berlin (und sie tut es mit sehr viel Herzblut): www.maurimassage.eu/de/workshops.html.

Lomi Lomi Video

Im Folgenden sehen Sie die Hawaiianerin Jodi Mauntain bei einer Lomi Lomi Nui. Vor der Massage tanzt sie im sogenannten Fregattvogelschritt. So bereitet sie sich auf die Massage vor.

Holen Sie sich mit diesem Lomi Lomi Video ein wenig hawaiianische Luft ins Haus…

Yin Yang Bodymaps

Yin und Yang ganz einfach finden…

Mit unseren Yin Yang Bodymaps findest Du die Yin und Yang Partien des Körpers ganz schnell und einfach…
…und du kannst Sie jetzt kostenlos herunterladen…

The following two tabs change content below.
mm
Hi, ich bin Frank. Ich bin ein Vollblut-Fan der YinYang-Massage, die ich seit 20 Jahren ausübe. Seit 2014 leite ich die Ausbildungen zum YinYang-Masseur sowie das YYM-Institut.